¿Eres consciente de lo que comes?
Todos sabemos la importancia que tiene una alimentación sana en nuestras vidas. De hecho, muchas veces se nos dice que la mejor medicina es la prevención de la enfermedad. Una de las formas de prevención que tenemos fácilmente a nuestro alcance, además del ejercicio físico, es la alimentación adecuada. Te proponemos profundizar un poco en este tema, asistiendo a esta charla sobre alimentación natural y energética. Podrás aprender las bases de una buena alimentación según la filosofía de la famosa experta en nutrición Montse Bradford, autora de numerosos libros sobre el tema. El acto tendrá lugar en la sede de nuestra asociación Cuatro Puertas, el próximo viernes 4 de abril a las 6 de la tarde. La entrada es libre, te esperamos.
